Hirsepops/Reispops (zuckerfrei/glutenfrei)
- candrianu
- 22. Feb. 2023
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 5. Okt. 2024
Diese Hirsepops stärken die Lunge, da der Honig eine antibakterielle und stärkende Wirkung auf das Bronchiale System hat. Hirse stärkt die Energie, hilft bei Haarsausfall und brüchigen Nägeln.
Zutaten 1/2 Tasse roher Honig 2/3 Tasse rohe Cashewbutter 2 TL alkoholfreier Vanilleextrakt oder 1 Vanilleschote 1/4 TL Meersalz 4 Tassen Bio gepuffte Hirse oder Vollkornreis
Mischen Sie den rohen Honig, die Cashewbutter, die Vanille und das Salz in einer großen Schüssel. Gut umrühren! Fügen Sie dann die gepuffte Hirse/Reis hinzu und mischen Sie es mit einem Spatel, bis es gut vermengt ist.
Nun formen Sie Kugeln oder Quadrate nach Belieben.
Guten Appetit

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