Hirsepops/Reispops (zuckerfrei/glutenfrei)
Diese Hirsepops stärken die Lunge, da der Honig eine antibakterielle und stärkende Wirkung auf das Bronchiale System hat
Zutaten 1/2 Tasse roher Honig 2/3 Tasse rohe Cashewbutter 2 TL alkoholfreier Vanilleextrakt oder 1 Vanilleschote 1/4 TL Meersalz 4 Tassen Bio gepuffte Hirse oder Vollkornreis
Mischen Sie den rohen Honig, die Cashewbutter, die Vanille und das Salz in einer großen Schüssel. Gut umrühren! Fügen Sie dann die gepuffte Hirse/Reis hinzu und mischen Sie es mit einem Spatel, bis es gut vermengt ist.
Nun formen Sie Kugeln oder Quadrate nach Belieben.
Guten Appetit
