Khaennip: eingelegte koreanische Perilla-Blätter
Gut bei Husten, Erkältungen und zur Stärkung der Lunge Zutaten: Perilla-Blätter Chilischoten Chilipulver Sojasauce oder Kokoaminosauce...
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Rezepte und Tipps
candrianu
28. Okt.2 Min. Lesezeit
Bun Cha: vietnamesischer Nudelsalat mit einer würzigen Marinade
Leicht und bekömmlich für die Verdauung! Zutaten für 4 Personen: Zutaten für Nudeln 500 g dünne Reisnudeln 1/2 TL Salz Zutaten für die...
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candrianu
27. Okt.1 Min. Lesezeit
Schoko-Reiscracker
Süssigkeit, die gut verdaulich ist und schnell zu machen. Ideal für Kinder! Zutaten: Vollkorn-Reiscracker Gebrannte Mandel-Creme Schwarze...
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candrianu
22. Sept.2 Min. Lesezeit
Gimbab
Koreanische Sushi Zutaten: 2 EL Sesamöl 1 EL Salz 1 Avocado 1 Mango 1-2 Zwiebeln 2 Karotten 1-2 Knoblauchzehen Frischer Spinat Sushi-Reis...
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candrianu
31. Mai2 Min. Lesezeit
Schnelles Kimchi
Eine koreanische Spezialität, die würzig und erfrischend ist. Zutaten 2 mittelgrosse Chinakohle 1/2 Rettich (Daikon oder Bierrettich) 2...
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candrianu
2. Mai 20231 Min. Lesezeit
Heavy-Metal-Detox-Smoothie
Um die Schwermetalle aus dem Körper zu leiten und Spannungen im Körper zu lösen, empfehle ich den Heavy-Metal-Detox-Smoothie nach Anthony...
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candrianu
27. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Gemüsepfannkuchen (vegan/glutenfrei)
Ein glutenfreier Pfannkuchen, um die Mitte zu stärken und den Körper zu nähren Zutaten - 120 g Kichererbsenmehl - 80 g Kartoffelstärke -...
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candrianu
25. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Himbeer-Plätzchen (vegan/glutenfrei)
Energie gewinnen und das Blut stärken. Verdauungsprobleme mit Himbeeren regulieren! Zutaten 1 Tasse plus 2 Esslöffel Mandelmehl ½...
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candrianu
21. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Tortilla
Zum stärken der Milzenergie, leitet Feuchtigkeit aus den Körper und verbessert die Magensäure. Zutaten 1.5 Kilo Kartoffeln 220 Gramm...
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candrianu
18. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Erdbeeren-Bananen-Brot (vegan/glutenfrei)
Dieses Bananenbrot ist nährend und befeuchtend für den Körper. Das glutenfreie Hafermehl ist optimal, um die Verdauung anzuregen und...
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candrianu
17. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Streuselkuchen
Ein Kuchen für ein gutes Bauchgefühl! Äpfel stärken die Substanz im Körper. Die Verdauung wird angeregt! Zutaten: Ofen auf 185 Grad...
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candrianu
10. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Nebennieren-Snack
Stärkung der Nebennieren nach Anthony William. Der Körper bekommt wieder Energie! Datteln, Apfelschnitte und Stangensellerie alle zwei...
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candrianu
7. Apr. 20230 Min. Lesezeit
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candrianu
31. März 20231 Min. Lesezeit
Farinata
Mit Rosemarin würzen, um Entzündungen und Bakterien im Körper zu vermindern. Es stärkt die Energie, nährt das Blut und macht einen müden...
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candrianu
23. März 20231 Min. Lesezeit
Aloe Wasser
Trockene Haut und allgemeine Trockenheit im Winter? Hier ein befeuchtendes Getränk, dass sowohl die Haut als auch die Zellen von Innen...
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candrianu
10. März 20231 Min. Lesezeit
Haselnussmilch
Statt Kuhmilch gibt es auch pflanzliche Alternativen, die man schnell zu Hause selber machen kann. Hier stellen wir euch einen Favorite...
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candrianu
6. März 20231 Min. Lesezeit
TCM-Wintis veganer gesunder Glasnudelsalt 잡채
TCM-Wintis veganer gesunder Glasnudelsalt Pilze helfen gegen Infektionen und stärken die Leber. Der Shiitake stärkt die Energie, senkt...
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candrianu
22. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Hirsepops/Reispops (zuckerfrei/glutenfrei)
Diese Hirsepops stärken die Lunge, da der Honig eine antibakterielle und stärkende Wirkung auf das Bronchiale System hat. Hirse stärkt...
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candrianu
7. Feb. 20231 Min. Lesezeit
KOREANISCHER INGWER-TEE 생강차
Ingwer wärmt, hilft der Verdauung und lindert Menstruationsbeschwerden. Rote Datteln helfen bei Energiemangel und Schlaflosigkeit Zutaten...
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