Rezepte und Tipps

Blutnährend, verdauungsfördernd, entgiftend und Immunsystem stärkend! Zutaten: 1 Pack Enoki Pilze Wakame Algen Frühlingszwiebeln (1...

Gut bei Husten, Erkältungen und zur Stärkung der Lunge Zutaten: Perilla-Blätter Chilischoten Chilipulver Sojasauce oder Kokoaminosauce...

Leicht und bekömmlich für die Verdauung! Zutaten für 4 Personen: Zutaten für Nudeln 500 g dünne Reisnudeln 1/2 TL Salz Zutaten für die...

Süssigkeit, die gut verdaulich ist und schnell zu machen. Ideal für Kinder! Zutaten: Vollkorn-Reiscracker Gebrannte Mandel-Creme Schwarze...

Koreanische Sushi Zutaten: 2 EL Sesamöl 1 EL Salz 1 Avocado 1 Mango 1-2 Zwiebeln 2 Karotten 1-2 Knoblauchzehen Frischer Spinat Sushi-Reis...

Eine koreanische Spezialität, die würzig und erfrischend ist. Zutaten 2 mittelgrosse Chinakohle 1/2 Rettich (Daikon oder Bierrettich) 2...

Um die Schwermetalle aus dem Körper zu leiten und Spannungen im Körper zu lösen, empfehle ich den Heavy-Metal-Detox-Smoothie nach Anthony...

Ein glutenfreier Pfannkuchen, um die Mitte zu stärken und den Körper zu nähren Zutaten - 120 g Kichererbsenmehl - 80 g Kartoffelstärke -...

Energie gewinnen und das Blut stärken. Verdauungsprobleme mit Himbeeren regulieren! Zutaten 1 Tasse plus 2 Esslöffel Mandelmehl ½...

Zum stärken der Milzenergie, leitet Feuchtigkeit aus den Körper und verbessert die Magensäure. Zutaten 1.5 Kilo Kartoffeln 220 Gramm...

Dieses Bananenbrot ist nährend und befeuchtend für den Körper. Das glutenfreie Hafermehl ist optimal, um die Verdauung anzuregen und...

Ein Kuchen für ein gutes Bauchgefühl! Äpfel stärken die Substanz im Körper. Die Verdauung wird angeregt! Zutaten: Ofen auf 185 Grad...

Stärkung der Nebennieren nach Anthony William. Der Körper bekommt wieder Energie! Datteln, Apfelschnitte und Stangensellerie alle zwei...

Mit Rosemarin würzen, um Entzündungen und Bakterien im Körper zu vermindern. Es stärkt die Energie, nährt das Blut und macht einen müden...

Trockene Haut und allgemeine Trockenheit im Winter? Hier ein befeuchtendes Getränk, dass sowohl die Haut als auch die Zellen von Innen...

Statt Kuhmilch gibt es auch pflanzliche Alternativen, die man schnell zu Hause selber machen kann. Hier stellen wir euch einen Favorite...

TCM-Wintis veganer gesunder Glasnudelsalt Pilze helfen gegen Infektionen und stärken die Leber. Der Shiitake stärkt die Energie, senkt...

Diese Hirsepops stärken die Lunge, da der Honig eine antibakterielle und stärkende Wirkung auf das Bronchiale System hat. Hirse stärkt...

Ingwer wärmt, hilft der Verdauung und lindert Menstruationsbeschwerden. Rote Datteln helfen bei Energiemangel und Schlaflosigkeit Zutaten...